Dass Sie sich wohlfühlen und möglichst gesund bleiben, dafür setzt sich Ihr Apothekenpersonal  täglich ein. Apothekerinnen und Apotheker von mehr als 500 Apotheken haben sich zusammen mit Experten intensiv mit der Bedeutung des Körpergewichts, der Ernährung und regelmässiger Bewegung auseinander gesetzt und können Ihnen das neuste Wissen dazu vermitteln.

Das Gewicht im Gleichgewicht zu halten, ist heutzutage schwieriger als noch vor einigen Jahrzehnten. Unser Lebensstil hat sich drastisch verändert. Das Nahrungsmittelangebot mit vielen hochkalorischen Produkten ist immens. Auch das Essverhalten trägt zu einem Ungleichgewicht bei.

Die Bewegung ist ein weiterer Punkt. Unsere Urvorfahren haben täglich 30 bis 50 km zu Fuss zurückgelegt. Was sich in dieser Zeit dagegen kaum verändert hat, sind unsere Gene. Übergewicht und Untergewicht belasten Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensfreude.

Lassen Sie sich in Ihrer Apotheke beraten, wie Sie gut und gesund essen und wie Sie zu genügend und lustvoller Bewegung kommen.

Gewicht im Gleichgewicht mit Freude und Spass.